新手練球*重要的就是基本功，如果你的基本功不夠扎實那你的球就會進步到一定的程度就無法再提升了。當然也要看你打臺球的目標來決定你如何練球，如果你是要成為一個職業選手的話，那就要苦練基本功，把它練扎實。但如果你只是處于一種愛好，那就沒有這個必要了。

大家都知道,控制母球走到自己理想中位置是靠桿法和力度來實現的,不同的桿法是根據球桿擊打母球不同位置而產生的。那么母球上究竟有多少個擊點又究竟可以產生多少種桿法呢? 理論上有N個擊點可以產生N種槍法(N≥1K)。所以說可以把母球象鐘表一樣分成十幾個點云云的時候,偶也在罵。的確,母球細分的話至少會產生二十個以上撞點。但,有些擊點幾乎是用不到,而且也無法擊打的那么**,同時產生的效果也不會非常明顯。

1、推進球：水平持桿，擊打主球中心擊點。當主球與目標球相撞后，目標球前進，主球也同時在目標球后面，緩緩向同一方向前進，行進一段路程后才慢慢地停住，這就是推進球的打法。注意用力要適中，不宜過重或過猛，否則會變了跟進或定位球。

2、跟進球：水平持桿，擊打主球中上擊點，當主球和目標球相撞后，目標球被撞進，主球同時也跟在后面，不停地跟到所需要停的位置，故叫跟進球。[跟進球的主球的前沖力要比推進球的要大，它可以讓你長途地進行走位，而在打圍球的時候，用到的更多的是推進球。

3、定位球：水平持桿，甩腕出桿即利用手腕的爆發力擊打主球的中心偏下的擊點，主球略帶滑動前進。當主球與目標球相撞后，主球把自己的前進動力全部傳遞給了目標球，目標球則前進，而主球因失去動力，便在與目標球相撞的位置，因此就叫定位球。

4、拉桿球[也稱縮桿球]：水平持桿，甩腕擊打主球的中下部擊點，利用甩腕的較強的爆發力，使主球反轉向前滑動。當與目標球相撞的瞬間，目標球因被撞前進，而主球則借相撞的反力而釋放了反轉力，便向后旋轉退回，因此叫它拉桿球。但要注意打拉桿球時，主球與目標球一般不能距離太遠，在30厘米左右后退效果*好，距離越長則后退距離越短。根據個人的練習程度可以逐步提高長距離拉桿的速度和主球回后的距離。[定位球和拉桿球在擊打時，都是要很好的使用腕力，大家在練習的時候應該多加注意，注意區分它們的力度的不同，這對于大家水平的提高也是很重要的！

5、 握桿 在我們要決定握住球桿的何處之前，必須先了解球桿的重心點（球桿的平衡中心）。通常，球桿的重心點是距離桿尾50公分左右之處。*適當的握桿位置，是在重心點后方大約10公分之處。當然，球桿的重心因球桿的長短、粗細不同而略有差異，因此一定要盡快選擇一枝適合自己的球桿。當你擺好正確的姿勢要瞄準時，必須要注意臉部的位置。所謂臉部的正確位置，就是要經常將臉部中心擺在球桿的正上方，這樣才能正確的瞄準。保持姿勢平穩的要點就是使腳部維持身體重心的平衡，并且左手的架構要平穩的擺在右手握桿處和母球聯線上。 球桿的握法是擺好正確姿勢的基本動作，但是握桿的方法常常因人而異。握桿的方法是從球桿的正上方往下輕輕的握著。握的時候是以大姆指、食指、中指、無名指輕握球桿，而小指以及手掌心則好像接觸到球桿又好像沒有接觸到球桿，如果小指也用力握著球桿，在抽打動作時，很可能會失常而影響正確的擊球。如果你能正確的握住握桿點，那麼，你的右手幾乎是成直角的，也就是說手肘到手腕必須與球桿成垂直狀態。我們在做抽打動作時，是以手肘為中心，手腕像時鐘的鐘擺一樣地前后擺動。

臺球基礎理論

擊球的力道

 (1)撞擊力較弱時

 (2)以平常的力量撞擊時

 (3)以較強的力量撞擊時（前進路線稍有弧度） 要將母球擊出時的力道，以科學的方法如照片或圖片來說明是不可能的。

我們只能以抽象的方法來解釋，例如用強擊、中擊、弱擊或普通撞擊這一類含糊而不明確的字眼來說明。 如果要照著力道來控制母球，就必須體會出撞擊時的速度感，并且加以反覆練習，除此之外別無捷徑。每次擊球時力道都不可能完全一樣，即使只是細微的差別都會使母球和目標球產生微妙的變化，因此只能從實際的撞球中心去慢慢體會了。 無論是落袋花式撞球或開侖式撞球都必須好好控制撞球的力道，才能使下一次撞擊行為更加容易。擊球時的力道會影響到母球擊中目標球之后的分離角，使母球撞擊同一個地方，只要撞擊時的力道稍有不同，分離角就會產生變化了。 擊球時的強弱是因人而異的。以初學者來說幾乎都是以相近的力道來撞擊母球的，并且幾乎都很用力，其實撞擊母球時并不需要過多的力道，以過多的力道擊球不見得會使球 得更遠，而力道過大容易產生失誤，力道過弱有時也很難達到預期的效果。 不過只要球技進步，自然會逐漸掌握住力道的要領。在撞球游戲中只要能靈活運用擊球的力道與旋轉擊法，球技就會更進步。